二维码
商盟网

扫一扫关注

您所在的位置:商盟网>供应>机械五金>包胶哑铃交货及时「双合健身器材」&株洲&浙江&河北

河北双合健身器材有限公司

圆头哑铃,包胶哑铃,包胶杠铃,包胶配重片,杠铃片,哑铃架,哑铃

普通会员

普通会员

包胶哑铃交货及时「双合健身器材」&株洲&浙江&河北

产品价格面议

产品品牌未填

最小起订未填

供货总量未填

发货期限自买家付款之日起 3 天内发货

浏览次数191

企业旺铺https://b2b.smvip8.com/com/btshxj/

更新日期2023-06-13 14:42

收藏商品 扫一扫 举报

诚信档案

河北双合健身器材有限公司

会员级别:企业会员

已  缴 纳:0.00 元保证金

我的勋章: [诚信档案]

在线客服:  

企业二维码: 企业名称加二维码 河北双合健身器材有限公司

企业名片

河北双合健身器材有限公司

联 系  人:高经理(先生)  

联系手机:

联系固话:

联系地址:河北泊头市王家八里庄

【友情提示】:来电请说明在商盟网看到我们的,谢谢!

商品信息

基本参数

品牌:

未填

所在地:

河北 沧州市

起订:

未填

供货总量:

未填

有效期至:

长期有效
详细说明
如何选购包胶哑铃
1、我们买包胶哑铃要根据自己的实际情况来决定。比如说,如果你是女人,你的运动体重很低,不需要买很重的包胶哑铃。给女孩子买两公斤包胶哑铃就可以了。每日做几十次运动对身体有好处。
2、我们选择包胶哑铃的时候,要注意材料问题。现在包胶哑铃的质量不太过关。主要不是尺寸上面制作的标准。例如,包胶哑铃握着的棍子不够长,会影响运动时的效果。所以我们在选择的时候需要先尝试。
3、我们购买包胶哑铃的时候,商家当然希望你选择较重的包胶哑铃,或者选择功能多的包胶哑铃。事实上,这些包胶哑铃的价格当然会高得离谱。所以我建议大家应该根据自己的需要买包胶哑铃。另外,不要买功能多包胶哑铃。因为根本用不上。
4、包胶哑铃要看自己的运动负荷。如果是运动3~4年的人,选择能增加重量的包胶哑铃。因为运动时间较长的人需要随时用包胶哑铃做不同的运动动作。要不断调整重量。这时候选择好包胶哑铃很重要。
5、男人买包胶哑铃可以买得重一点。如果是初学者,买5公斤1个包胶哑铃就可以了。这样愈适合刚开始运动的肌肉,不会拉伤肌肉。这一点大家都要注意。
6、如果我们买包胶哑铃,不要买能增加重量的包胶哑铃,除非自己运动的时间比较长。新手在运动的时候不知道自己的身体状况,所以盲目增加重量会损伤身体,所以买固定重量的包胶哑铃就可以了。
7、我们现在运动的包胶哑铃品种很多,但一般选择比较容易选择材料的包胶哑铃。所以我们选择包胶哑铃。这样,运动时就不会轻易摔倒,可以避免手受伤,而且会很稳定。
包胶哑铃片不受任意场地限制,只需要1平米的地方就可以训练,而且包胶哑铃经济实惠,即使是优良的包胶哑铃也只要几百元,练习包胶哑铃,让它们愈加协调,做包胶哑铃练习时,两个包胶哑铃是全部立的,如果训练时间不长,很可能他们做动作时会东倒西歪。
包胶哑铃
所以在所有的包胶哑铃训练中,为了保持平衡和稳定,身体会动用所有可能的肌肉,包括所有的小辅助肌和稳定肌,这对我们身体的锻炼是有益的,既能提升人的协调性和控制力,又能让自己在生活中看起来愈加优雅高挑,如果身体肌肉两侧不对称,也可以做一些单侧训练。
充足热身,由于包胶哑铃训练关节活动范围大,训练前要注意充足的热身,包括5~10分钟的有氧训练热身和身体主要肌肉的拉伸,还要注意重量的选择,是训练的前钟,选择负荷55%~70%的包胶哑铃,动作不要太快,要有所控制,是腰腹的稳定很重要,训练时呼气,后撤吸气,训练要避免单一,全身的平衡才是重要的。
包胶哑铃注意事项:
1、抬起肘部,控制肩膀,挥动手腕,也就是说,起先抬起和张开两个肘部开始;控制肩部向上抬起;随着肩肘的移动,向一侧挥动手腕,大幅度抬起。
2、肩肘和手腕的三个关节应该伸展收缩,直直弯曲,放中收缩,并有力量。
3、臂时吸气,合臂时呼气。
4、模仿飞行的节奏是中速举臂占据一个节拍,中间静止占据一个节拍,慢落臂占据两个节拍。
人人都能学会的包胶哑铃推举:
1、起始位置:
为了包胶哑铃重力的正确传导及肩关节、肘关节,我们应该注意以下几点。大臂应该外旋并略微水平内收,大臂和身体大约呈90度角,小臂垂直于地面。这时候肘关节应该是指向地面,包胶哑铃应该正对着耳朵。
2、包胶哑铃的正确握法:
包胶圆头哑铃其实就是缩小版的包胶杠铃,很多人都忽略了握包胶哑铃的正确姿势。正确的握法应该是,手掌握在包胶哑铃杆的正中间部位,大拇指锁住食指,让小臂尽量垂直于包胶哑铃杆。手腕保持中立,既不过度伸展,也不过度外展。这样,包胶哑铃的重量就可以很好的通过腕关节传导到肘关节、肩关节,也不会对腕关节造成慢性损伤。
河北双合健身器材有限公司http://www.btshxj.com/)是生产包胶杠铃包胶配重片杠铃片哑铃架等健身器材厂家,成套彩盖哑铃清单:2.5kg5kg7.5kg10kg12.5kg15kg17.5kg20kg22.5kg25kg哑铃各两只,10付方管哑铃架一套。我公司生产的包胶哑铃、杠铃、杠铃片出厂前经过严格的检验,几乎没有出现过哑铃掉头、松动,包胶开裂、脱落,铃片断裂的问题,返厂返修率几乎为零。
0相关评论

店长推荐商品

更多»

店铺内其他商品

更多»

全网相似产品推荐

换一批

相关栏目

还没找到您需要的机械五金产品?立即发布您的求购意向,让机械五金公司主动与您联系!

立即发布求购意向

免责声明

本网页所展示的有关【包胶哑铃交货及时「双合健身器材」&株洲&浙江&河北_机械五金_河北双合健身器材有限公司】的信息/图片/参数等由商盟网的会员【河北双合健身器材有限公司】提供,由商盟网会员【河北双合健身器材有限公司】自行对信息/图片/参数等的真实性、准确性和合法性负责,本平台(本网站)仅提供展示服务,请谨慎交易,因交易而产生的法律关系及法律纠纷由您自行协商解决,本平台(本网站)对此不承担任何责任。您在本网页可以浏览【包胶哑铃交货及时「双合健身器材」&株洲&浙江&河北_机械五金_河北双合健身器材有限公司】有关的信息/图片/价格等及提供【包胶哑铃交货及时「双合健身器材」&株洲&浙江&河北_机械五金_河北双合健身器材有限公司】的商家公司简介、联系方式等信息。

联系方式

在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向邮箱发送邮件,或者进入《网站意见反馈》了解投诉处理流程,我们将竭诚为您服务,感谢您对商盟网的关注与支持!

按排行字母分类:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

(c)2023 深圳市万龙传媒有限公司 smvip8.comSYSTEM All Rights Reserved

粤ICP备2024239445号